Vegetatives Training®
∞ Die Technik zur optimalen Performance
Das Vegetative Training® ist eine Technik, mit der du die Selbstregulation deines Körpers aktivierst und verstärkst. Es stimuliert eine natürliche Funktion in unserem Organismus, welche den meisten Menschen noch unbekannt ist. Falls sie einmal zufällig in Erscheinung tritt, wird sie häufig unterdrückt.
Diese körpereigene Intelligenz aktiviert deine innere Heilkraft reflexartig und stellt besonders nach hochintensiven stressvollen Momenten das körperliche und geistige Gleichgewicht schnell und natürlich wieder her.
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Meistere das Vegetative Training
Hast du das natürliche neurogene Zittern einmal korrekt aktiviert, erlebst du als Zuschauer wach und entspannt, wie die Intelligenz in deinem eigenen Körper aufräumt.
Mit den reflexartigen Muskelzuckungen aus den tieferen Regionen deines zentralen Nervensystems beginnt diese Reinigung von innen.
Wenn die Aktivität deines autonom gesteuerten Herz-Kreislauf-, Nerven- und Drüsensystems zunimmt, fühlst du im Anschluss meist ein wohlig wämendes Kribbeln vor allem in Händen/Armen und Füssen/Beinen.
Wenn der Körper im nächsten Schritt starke Elixiere produziert, kannst du einen elektrisch energetisierenden Zustand erleben, bei dem Informationen zwischen den Systemen optimal und zu deinem höchsten Wohle ausgetauscht werden.
Mit einem gefüllten und zugleich ausgewogenen Energietank kommt dein Organismus mit allen Umwelteinflüssen besser und schneller in Einklang. Deine Widerstandsfähigkeit wird deutlich gestärkt.
Du kannst das Vegetative Training® ganz allgemein zur Steigerung deiner Vitalität einsetzen oder ganz gezielt, um den Heilungsprozess nach einer Verletzung zu beschleunigen, um die Qualität deines Schlafes zu verbessern, um deine mentalen Klarheit zu erhöhen oder um deine Durchsetzungskraft zu steigern. Neben der Aktivierung des anabolen Hormonhaushaltes lassen sich damit nach meiner Erfahrung sogar hinderliche Verhaltensmuster abbauen, Allergien mindern, die Sehschärfe verbessern und mentale Visualisierungen stärker verankern.
Vegetatives Training®
- 1o1 Coaching im Studio in Mellingen oder online
- Behandlungsdauer ab 60 Minuten
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Mache deine ganz eigene Erfahrung mit dem Vegetativen Training und buche die Sitzungen direkt im online-Kalender.
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Wenn du mehrere Sitzungen abgestimmt planen möchtest, kontaktierst du mich am besten telefonisch, per Mail oder WhatsApp. Alle Nachrichtenkanäle von Cyclometry findest du hier im Linktree.
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Du musst nicht einmal an die Methode glauben. Die Selbstregulation des Körpers funktioniert ähnlich natürlich wie das Gähnen.
Ich unterstütze dich dabei, diesen Zustand sicher, gezielt und wiederholt abrufbar herbeizuführen. Dann kannst du diese Funktion selbstbestimmt für dich arbeiten lassen, wann immer du es möchtest.
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Bei der Anwendung selbst wird nicht viel geredet. Viel wichtiger ist das Erleben. Nach meiner Erfahrung hast du diese Technik nach 3 ausgiebigen Einzelsitzungen à ca. 90-120 Minuten so gut erlernt, dass du sie für dich alleine einsetzen kannst. Deine Unabhängigkeit hat für mich oberste Priorität. Natürlich darfst du auf mich für weitere Sessions zurückkommen, wenn du eine Auffrischung oder Vertiefung möchtest. Idealerweise finden die drei Sessions innerhalb eines Blocks von 7-14 Tagen statt, damit du konzentriert in diese Technik eintauchen kannst und zwischen den Sitzungen etwas Zeit hast, selbständig zu üben.
Du bist sehr neugierig geworden, aber noch nicht sicher, ob wir den Heilkraft-Booster auch in deinem Körper aktivieren können? Probier es aus und mach deine erste Erfahrung in einer 60-minütigen Einzelsession. Das geht auch ohne Reiseaufwand per Zoom-Call.
Vegetatives Training® im Mannschaftssport

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Erlernt und erfahren habe ich das Vegetative Training® im Jahr 2017 von dem norwegischen Vegetotherapeuten Inge-Jarl Clausen, der die Methode für die Bedürfnisse von Top-Athleten unterschiedlichster Sportarten angepasst hat und seit vielen Jahren beachtliche Erfolge damit erzielt.
Seitdem setze ich diese äusserst wirkungsvolle Technik im Rahmen meiner Mentaltrainingsprogramme oder auch als Einzeltechnik bei der Lösung eines akuten Problems vor allem für Athleten ein. Hier findest du einige Erfahrungsberichte meiner Kunden.
Wir fassen die für uns unvorstellbare Entwicklung innerhalb eines Jahres zusammen und machen klar, dass wir mit den Ergebnisse weit über unsere Erwartungen hinausgeschossen sind.
Wenn dein Interesse jetzt geweckt ist, dann buche dir hier deine erste Einzelsession und mach deine ganz eigene Erfahrung mit dem Vegetativen Training®.





